Seniorenforum 1/2022

SENIORENFORUM 7

DRK-Bewegungs programme wieder gestartet FIT INS FRÜHJAHR UNTER BEACHTUNG DER 2-PLUS-REGEL D er DRK-Kreisverband Müllheim e.V. organisiert zwischen Malsburg-Marzell und Schliengen im Süden und Bad Krozingen und Münstertal im Norden des Kreisverbandsgebietes über dreißig Bewegungsangebote für Senioren im Markgräfler land. Unter Beachtung eines Gesundheitskonzeptes und der 2G-Plus-Regel starteten seit Mitte Februar nach einer längeren pandemiebedingten Winter pause über zwei Drittel der Bewegungsangebote wieder. Alle Angebote sind speziell auf die Bedürf nisse der Generation 65plus zugeschnitten und bieten die Möglichkeit sich entsprechend für das Alter fit zu halten. Die Gymnastikübungen in freund lichem, familiärem Klima berücksichtigen alle Körperregionen. Je nach Bewegungsausmaß und Intensität dienen sie der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung. Eine Teilnahme ist nur unter Beachtung der 2G-Plus- Regel möglich (Teilnahme nur wenn geimpft und getestet oder geboostert). Viele der DRK-Bewe gungsangebote sind als fortlaufendes Angebot geplant – abgerechnet wird immer nach zehn Kurseinheiten. Eine aktuelle Übersicht über die wieder aktiven Gymnastik-Gruppen ist über die Webseite des DRK-Kreisverbandes abrufbar: www.drk-muellheim.de. Die auf der Übersicht benannten Übungsleiterinnen informieren gerne über die jeweiligen Angebote.

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